|
Обожаю отёки 🥲
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 72,15g | Prot: 58,41g | Carbs : 144,09g.
Pequeno Almoço: не Молоко Банановое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: Бахетле Перловка с Овощами, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, не Молоко Миндальное Молоко, Победа Соната без Сахара, Чай с Лимоном, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Jantar: Вараксино Яйцо, Сметана 15%, Чай с Лимоном, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Outros: Победа Соната без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, ВкусВилл Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|