Jornal de aleksandra_aav, 21 abr 23

Продолжаю постепенно увеличивать углеводы, хлеб гречневый 36г. Форель моего посола, авокадо, яйцо домашнее и кресс-салат.

---

1208 kcal

Líp: 83,37g | Prot: 58,68g | Carbs : 50,41g.   Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перекресток Авокадо Хаас, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Русское Море Форель Слабосолёная. Almoço: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Карусель Картофель Запечённый с Беконом. Jantar: Голубика, Ашан Груша Вильямс, Сыр Мюнстер, Galbani Сыр Горгонзола, Casademont Чоризо, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Виктория Мойва Жареная, Экокультура Томаты Черри, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. mais...