Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 74,39g | Prot: 82,80g | Carbs : 194,68g.
Pequeno Almoço: Мой кофе, Икра Карася, Румянец Хлеб Тостовый Классический, Varto Морская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Almoço: President Сметана 10%, Борщ красный постный ням-ням))). Jantar: Малина, Курага, Ферма Сливки 33%, Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре, Мой кофе. Snacks/Outros: Grona Зоологическое Печенье, Манго, Мой кофе, Курага. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha_KZ
|