Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 65,48g | Prot: 110,08g | Carbs : 110,26g.
Pequeno Almoço: Zero Маффин Ромовая Баба, Банан, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Adrenaline Rush Zero Sugar, Грудка Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Jantar: Говядина Тушеная, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Салат из Свеклы с Чесноком. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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