Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 149,18g | Prot: 89,04g | Carbs : 38,61g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Батончик Кокос, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат из Капусты с Соусом. Almoço: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Варенье Клубничное без Сахара. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Костный Бульон, Петелинка Куриное Бедро. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliaplennova
|