Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 78,54g | Prot: 110,76g | Carbs : 157,80g.
Pequeno Almoço: Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде , Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Strati Tenero Сыр Слоистый , Ризык Лаваш Цветной Ризык, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Горчица, Красная Цена Кетчуп Томатный, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Зеленый Листовой Салат, Лук. Jantar: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Помидоры, Kotanyi Приправа Цезарь, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Outros: Oreo Fresh Milk-Snack, Яблонька Пирожное Муссовое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina.ROP
|