|
Завтрак. Овсянка, ягоды, конопляные ядра.
|
2086 kcal
|
Líp: 56,68g | Prot: 161,03g | Carbs : 245,56g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Окское Яичный Белок, Бг Конопено Семе, Мак, Геркулес Овсяные Хлопья. Café da Manhã: Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дары Моря Рапан, Апельсин, Меско Пуешко Месо . Jantar: Бг Конопено Семе, Alce Nero Хлебцы Рисовые, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай. Snacks/Outros: Кауфланд Рисовки, Бг Конопено Семе. mais...
|
|
 Comentários
Если кто то покупает ядра конопли, берите чищенные. Они дороже, но мягкие как орешки кедровые. Я взяла не чищенные. Они хрустят на зубах как песок. 😂😂
Кому если не нравится хруст…Или зубы больные, не советую
21 abr 23 por membro: LesyaGeorgieva
|
22 abr 23 por membro: Эльф…
|
Эльф, чет у меня не мелятся. Все равно хрустят, но уже забиваются между Зубов. Поэтому не стала молоть
22 abr 23 por membro: LesyaGeorgieva
|
Да, они и правда смолотые тоже хрустят , по этому на муку канопляную перешла, мне она очень понравилась
22 abr 23 por membro: Эльф…
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|