Liikaa töitä ja syöminen mitä sattuu; joko liikaa tai liian vähän. Kokoajan nukuttais eikä jaksais tehdä yhtikäs mitään. Tänään kuitenkin salille, koska on tapaaminen pt:n kanssa. Toivottavasti siitä saa hyvää energiaa.

2233 kcal Líp: 98,55g | Prot: 63,10g | Carbs : 262,49g.   Pequeno Almoço: Taffel Paahdettu Manteli Merisuola, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Pågen Hönö Saaristolaisrieska, Aito Mandariinimehu, Lindt Tumma Suklaa 70%. Almoço: Puhdistamo Natural Energy Drink, Eat & Enjoy Tonnikala Nizzansalaatti. Jantar: Espresso House Focaccia Vuohenjuustolla Ja Viikunalla, Espresso House Iced Tea Lemon & Passion. Snacks/Outros: Fanta Orange, Brunberg Laktoositon Maitosuklaa, Kotimaista Välipalakeksi Tumma Suklaa. mais...
2746 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

6 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de vilivilma


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.