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Semangat3
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1023 kcal
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Líp: 33,41g | Prot: 61,70g | Carbs : 116,48g.
Pequeno Almoço: Putu Mayang, Udang, Greenfields Susu Skim, Nasi Putih. Almoço: Urap, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Ikan Lele Panggang. Jantar: Nasi Putih. mais...
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