Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
63,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 53,21g | Prot: 40,96g | Carbs : 161,26g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Lasagna with Meat. Jantar: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Kirkland Signature Mixed Nuts, Chinese Fried Rice. Snacks/Outros: Betty Crocker Fruit Roll-Up, Apple Juice, Jolly Rancher Lollipop, Coffee with Cream and Sugar, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8122022
|