Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 67,31g | Prot: 93,03g | Carbs : 235,88g.
Pequeno Almoço: 煮熟的雞蛋白, 無糖豆漿, 健司 天然酵母餅乾. Almoço: 鳳梨, 火鍋. Jantar: 番茄, 7-11 牛角-炭火燒肉便當（豬肉）. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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