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O
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2848 kcal
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Líp: 63,86g | Prot: 229,18g | Carbs : 349,97g.
Pequeno Almoço: Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 아몬드, 삶은 계란, PEANUT BUTTER, 군고구마, 삶은 계란흰자. Almoço: 양파장아찌, ウーケ 特盛ごはん, ローソン100 サラダチキンプレーン, 양배추, 방울 토마토, 아몬드, 김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Jantar: 世世 소문난 삼부자 김, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, ウーケ 特盛ごはん, 양배추, 방울 토마토, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Snacks/Outros: セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, 후지 사과, マイプロテイン Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 종근당건당 락토핏골드, PEANUT BUTTER, 군고구마, 삶은 계란흰자. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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