Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
45 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 69,34g | Prot: 49,71g | Carbs : 143,86g.
Pequeno Almoço: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Boiled Potato. Almoço: Boiled Potato, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Jantar: Adem Sari Ching Ku. Snacks/Outros: Garuda Crunchy O'corn, Mayora Kalpa Share It, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Holland Bakery Putri Salju, Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Indomaret Chocolate Cookies, Ina Cookies Nastar Keju. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amirasuryana
|