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hehe msh pagi dan ambyar, tiap2 rmh sodara harus makan (ada opor, bakso, rendang, sate, garang asem, sop tulang dll) dan msh ada bbrp rmh lg utk hari ini. Dinikmatilah ya momen 1 thn sekali gpp :p
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3787 kcal
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Líp: 179,52g | Prot: 194,65g | Carbs : 346,56g.
Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ayam Goreng, Nila (Ikan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almoço: Keripik Singkong, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Jantar: Alfamart Basreng Stik Pedas, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Brownies, Vegeta Scrubber. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 16 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 minutos, Aeróbica - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 17 horas e 2 minutos. mais...
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 Comentários
sama😭😭😭
idul Fitri melebihi kapasitas yg dimakan 🤣🤣🤣
21 abr 23 por membro: nilawati93
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gpp untuk hari ini besok balik lg ke jln yg benar 🤭
21 abr 23 por membro: rizkamayranthi
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saya naik 5 kg bsk bakalan kembali seperti semulaa wkwk
22 abr 23 por membro: ameliaaaaaa837
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sama banget, hari ini sengaja buat makan bebas, tp malah kebablasan 🙈 kepikiran bgt, gapapa kali ya sekali ini aja, besok back on track lagi.
22 abr 23 por membro: karinacyciliaputri
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Kalau pas dirumah sadar. Sekalinya diluar rumah liat yg enak2 ya Allah bener2 lost control. Asliii kepikiran bgt😭😅🤣
22 abr 23 por membro: Siwiwu
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demi apa saya juga ginii wkwkwkwk
22 abr 23 por membro: ayaz with z
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lebaran gue mangan 5000kkal🗿
22 abr 23 por membro: Alfhikaa
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@alfhikaa samaan kak👻 bener2 lupaa diri yg hari biasa gapernah lbh dr 1500 kal
22 abr 23 por membro: Siwiwu
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tadi makan hampir 5000 kalori😭😭 besok diet lagi huhu
22 abr 23 por membro: fanycilly
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aku sampe naik 5 kg astaga selama bulan Ramadhan+ hari raya
22 abr 23 por membro: nur281208
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23 abr 23 por membro: ngambekaku54
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