Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
71,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 71,72g | Prot: 36,79g | Carbs : 254,69g.
Pequeno Almoço: Bananas , Larabar Blueberry Muffin, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Almoço: Earthly Grains Ready to Eat Quinoa Meal Mango & Jalapeno, Wegmans Lemon Dill Hummus, Safeway Baby Carrots . Jantar: Smart Balance Original Buttery Spread, Violife Mature Cheddar Slices, Tomato Soup, Live G Free Gluten Free Whole Grain Bread. Snacks/Outros: Moser Roth Dark Orange Almond, Graham Crackers, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blackberries , Banana Bread, Starburst Original Fruit Chews. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamelaine
|