Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 61,71g | Prot: 94,98g | Carbs : 165,96g.
Pequeno Almoço: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Макароны спирали, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almoço: Свитлогорье Золотая Ириска Пломбир. Jantar: Mixbar Сухарики со Вкусом Холодца с Хреном, Грудка жареная с луком, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эмоха
|