Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2853 kcal
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Líp: 135,45g | Prot: 82,62g | Carbs : 251,56g.
Pequeno Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bewust Omega-3. Jantar: Unox Klassieke Tomatensoep, Unox Hollandse Erwtensoep, AH Bewust Omega-3, AH Pain de Boulogne. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 21 minutos, Dormir - 7 horas e 39 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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