Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4111 kcal
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Líp: 162,32g | Prot: 102,91g | Carbs : 312,74g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Buss Freizeitmacher Cevapcici, Ja! Zartbitter Schokolade. Jantar: Stockmeyer Teewurst Fein, Edeka Eiweißbrot, ASIA Instant Nudeln Garnelengeschmack, Diebels Alt. Snacks/Outros: Storck Knoppers Black & White, Kinder Riegel (21g), Schokoliebe Choco Nuts, Kinder Kinder Cards. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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