Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 66,45g | Carbs : 193,51g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Chicken Tortilla Soup, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Spinach, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Tortilla Corn Chips, Strawberries . Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tostitos Creamy Spinach Dip, Italian Bread , Souper Salad Green Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Spinach, Mushrooms. Snacks/Outros: Wal-Mart Christmas Cookies, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Synergy Gingerade. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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