Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 72,33g | Prot: 86,62g | Carbs : 172,61g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Банан. Almoço: Капустный Салат, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Гречка, Probono Говяжий Костный Бульон. Jantar: Ашан Ноги Говяжьи, Победа Горький Шоколад 80%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|