|
Вчера муж вверг меня в шок: сказал худеть его! Пришлось скачать язио, буду считать теперь и ему, сам он не хочет 😅 но давно пора, ибо второй год подряд ему ставят ожирение - 20 лишних кг есть точно!
|
1200 kcal
|
Líp: 41,77g | Prot: 108,41g | Carbs : 97,26g.
Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Троекурово Филе Грудки. Jantar: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Outros: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", ВкусВилл Банан, Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|