Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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45,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 82,80g | Prot: 53,50g | Carbs : 190,77g.
Pequeno Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Buah Anggur, Keripik Talas. Jantar: Kue Bawang. mais...
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1364 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siwiwu
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