Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 66 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 59,74g | Prot: 142,16g | Carbs : 106,25g.
Pequeno Almoço: Ванюшкины Сладости Орешки, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Café da Manhã Reforçado: Летний День Йогурт, Протеиновые-банановые Вафли, Планета Витаминов Черника, Табрис Орешки. Almoço: Свитлогорье Сметана 20%, Ромашка Майонез, Kamis Укроп , Вкусно Сок Томат, Ikea Спрингролл с Овощами, Михайловский Лосось Горячего Копчения. Antes do Jantar: Старая Рига Килька в Томатном Соусе, Желток Солнца Яйцо, Пекарня Суворов Лаваш, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Jantar: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dana Dace
|