|
🥲
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 105,13g | Prot: 79,29g | Carbs : 148,81g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: Chikalab Chikabar Coconut, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, Бахетле Перловка с Овощами, Чай с Лимоном. Jantar: My Box Сет Интересный. Snacks/Outros: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|