|
Овсяная каша с чёрной смородиной
сырок
бутерброды с маслом
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 81,93g | Prot: 80,55g | Carbs : 228,94g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Хлебодар Урожайный, Богородское Село Масло Сливочное. Almoço: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гречка Отварная. Jantar: Перекресток Сазан Жареный, Хлебодар Урожайный, Бобровский Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanakalm
|