Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 87,30g | Prot: 74,59g | Carbs : 114,33g.
Pequeno Almoço: Каравай Кулич Сдобный, Салат Овощной с Маслом, Яичный Салат, Помидоры, Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами. Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины. Jantar: Хлеб Черный, Салат Цезарь с Курицей, Салат Овощной со Сметаной, Milbona Цацики, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|