Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2830 kcal
|
Líp: 125,67g | Prot: 130,89g | Carbs : 302,41g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Amstel Naturraspberry, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|