Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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76,0 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 47,19g | Carbs : 102,86g.
Pequeno Almoço: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg. Almoço: Marismas Spanish Queen Olives, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Jantar: Honey , Peanut Butter Sandwich. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos, Reparação - 1 hora, Jardinagem - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Lavar Roupa - 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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