Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 57,48g | Carbs : 164,43g.
Pequeno Almoço: Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Avocado Chunks, President's Choice Brioche Buns, Poached Egg. Jantar: M&M Meat Shops Beef Stir Fry. Snacks/Outros: Cannoli. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shelo12
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