Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2015
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50 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 18,47g | Prot: 42,19g | Carbs : 167,80g.
Almoço: Pommes (sans Peau), d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Endive. Jantar: Nescafé Cappuccino, Karéléa Galettes au Sarrasin Bio, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Banane, Gerblé Galette au Germe de Blé, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Karéléa Petit Beurre, Salade Verte, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Ble, Rians Faisselle 0%. mais...
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1659 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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