|
57.4 = MUTLULUK :) Uzuuun zamandır görmediğim bir rakamdı
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
173 kcal
|
Líp: 13,25g | Prot: 8,06g | Carbs : 5,84g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Gözün aydın darısı basima :) su ayran salata kür mudur bir tarif alsam
11 jun 15 por membro: bikinikazan
|
Teşekkür ederim , Ben bu konuda baya araştırıyorum canım. Online danışmanlık da yapıyorum hatta. Bu da kendi buldugum bir günlük bir yöntem; 1kg salatalık ve 1 kg ayran , gün içinde öğünlerinize paylastırarak tüketebilirsiniz. Instagramdan da paylasıyorum bilgiler @lets_be_sexy . Faydalanabilirsiniz
11 jun 15 por membro: onmywaytobe50
|
Harikasin teşekkür ederim:) hemen bakıyorum instagram a
12 jun 15 por membro: bikinikazan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de onmywaytobe50
|