Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 89,05g | Prot: 49,72g | Carbs : 146,33g.
Pequeno Almoço: Майонез, Редис, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Сметанковый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Майонез, Таврия в Лаваш Кукурузный, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliarul1802
|