Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 74,37g | Prot: 73,28g | Carbs : 97,89g.
Pequeno Almoço: Магнит Перепелиные Яйца, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Сыр Моцарелла, Вараксино Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almoço: Farfor Пицца Домашняя, Санта Бремор Морская Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Пиканта Аджика Домашняя. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|