Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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118,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 26,77g | Prot: 46,58g | Carbs : 232,72g.
Almoço: Tesco Stir Fry Oil, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Deluxe Smoked Duck Slices, Aldi Golden Vegetable Savoury Rice. Jantar: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Sun-Dried Tomatoes, Green Peas (Frozen), Onions, Sainsbury's Basil Pesto, Tesco Fusilli. Snacks/Outros: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Clementines, Seabrook Loaded Fries (Cheese & Bacon), Apples, Mango. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaverickMackem
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