Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
104 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 31,03g | Prot: 89,75g | Carbs : 100,70g.
Pequeno Almoço: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. Almoço: Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren. Jantar: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g), Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. Snacks/Outros: Ehrmann Protein Pudding. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|