Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 17,35g | Prot: 43,83g | Carbs : 137,36g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Susamlı Simit. Jantar: Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Nimet Kepekli Galeta, Karışık Yeşil Salata, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, Ton Balığı. Snacks/Outros: Sütaş Ayran, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Tadım Kuru Kayısı. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eda.62
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