Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 50,52g | Carbs : 127,68g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Nestlé Kit Kat, Palmito. Jantar: Milho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino , Marilan Biscoito de Côco. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Cardio - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kalitarosa
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