Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3076 kcal
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Líp: 163,66g | Prot: 176,71g | Carbs : 243,91g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Maitokahvi, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Mifu Texmex, Mustapapu, Koskenlaskija Ruoka Chili, Kasvisliemikuutio, Polpa Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Sipulit, Rypsiöljy. Jantar: Valio Emmental Juustoraaste, Rypsiöljy, Kananmuna, Parsakaali, Porkkanat, Wursti Yrtti-Valkosipuli Nakki. Snacks/Outros: Pirkka Kevyt Meetvursti, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Mandariini, Banaanit, Omenat, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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