Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 82,07g | Prot: 72,24g | Carbs : 128,18g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Киви, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Almoço: Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Чеддер, Манго. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chyta
|