Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 75,10g | Prot: 170,18g | Carbs : 29,79g.
Pequeno Almoço: Badem, Fındık, Antep Fıstığı, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Mis Yoğurt, Tavuk Ciğeri, Tavuk But. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de huseyin hilmi
|