|
959 kcal
|
Líp: 31,83g | Prot: 50,52g | Carbs : 127,68g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Nestlé Kit Kat, Palmito. Jantar: Milho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino , Marilan Biscoito de Côco. mais...
|
|
2083 kcal
|
Exercício:
Cardio - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kalitarosa
|