Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
104 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 108,53g | Prot: 95,34g | Carbs : 127,35g.
Pequeno Almoço: Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Совок Ветчина Классическая, Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Спагетти с Фаршем (Свинина) "Минаева Алёна", Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Морковь. Jantar: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Спагетти с Фаршем (Свинина) "Минаева Алёна", Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|