Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 37,99g | Prot: 29,27g | Carbs : 161,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Almoço: Зеленый Чай, Бахетле Пирожок с Морковью, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Печеное Яблоко, Щи Кислые. Jantar: Heineken Пиво Светлое, Самса с Курицей. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|