Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 19,47g | Prot: 60,07g | Carbs : 96,59g.
Almoço: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Seara Moela. Jantar: Molho de Tomate, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Seara Moela. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luanadgo
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