Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 151,10g | Carbs : 250,26g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Güldenhof Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Aldi Flatbread Sandwich. Jantar: Exquisa Balance 4%, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl, Ja! Erbsen, Gut & Günstig Brokkoli, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Kartoffeln, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Snacks/Outros: Natur Lieblinge Medjool Datteln mit Stein, Corny Free Schoko. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laterne_
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