Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 83,12g | Prot: 97,44g | Carbs : 220,95g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Форель, Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Гречка. Almoço: Жизнь Март Микрозелень Микс Паназиатский, Вараксино Яйцо, Макароны с Маслом. Jantar: Martini Prosecco, Клубника, Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Село Зеленое Мороженое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жруш
|