Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 81,67g | Prot: 103,44g | Carbs : 149,16g.
Pequeno Almoço: Кузя Мороженое Пломбир, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Пискаревский Сметана 15%. Almoço: Квашеная Капуста, Макароны спирали, Яйцо, Сало, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Jantar: Окей Чипсы Картофельные "Бекончики", SDPS Сухой Яичный Белок, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эмоха
|