Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 74,22g | Prot: 74,87g | Carbs : 144,15g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Almoço: Du darfst Rinderroulade. Jantar: Jean Luc Baguette Brötchen , Griechischer Salat, Ouzo. Snacks/Outros: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Roter Tafelwein, Berliner. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Garmin - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marsimse
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