Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 107,29g | Prot: 87,53g | Carbs : 69,84g.
Pequeno Almoço: Mel, Bauducco Torrada Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Seara Linguiça tipo Calabresa, Tomates, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito. Jantar: Seara Linguiça tipo Calabresa, Omelete, Pretorian Whey Isoprotein Strawberry Blend Complex, Yoki Aveia em Flocos, Vitamina de Abacate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Nogueira
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