Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 64,09g | Prot: 100,68g | Carbs : 100,66g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Смак Хлеб Росток, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Almoço: Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Творог 9%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Красный Апельсин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyakatya007
|